ई-सिगारेट लोकांना धूम्रपान सोडण्यास मदत करू शकते

ई-सिगारेट्सना सध्या FDA द्वारे धूम्रपान थांबविण्यास मदत म्हणून मान्यता दिलेली नाही. याचे कारण असे की अद्याप पुरेसे संशोधन किंवा पुरावे नाहीत. दुसरीकडे, एक मोठा आहे

FDA-मंजूर औषधे लोकांना धूम्रपान सोडण्यास मदत करण्याचे सुरक्षित आणि प्रभावी मार्ग आहेत हे स्पष्टपणे दर्शविणारे पुरावे, विशेषत: समुपदेशनासह एकत्रितपणे.

धूम्रपान करणारे काही लोक ई-सिगारेट वापरून त्यांना धूम्रपान थांबवण्यास मदत करतात. धुम्रपान बंद केल्याने स्पष्टपणे दस्तऐवजीकरण केलेले आरोग्य फायदे आहेत. पण तरीही ई-सिगारेटवर स्विच करत आहे

वापरकर्त्यांना संभाव्य गंभीर चालू आरोग्य जोखीम उघड करते. आरोग्य धोके कमी करण्यासाठी आणि ई-सिगारेटसह सर्व तंबाखू उत्पादनांचा वापर शक्य तितक्या लवकर थांबवणे महत्वाचे आहे

निकोटीनचे व्यसन टाळा. तुम्हाला स्वतःहून ई-सिगारेट सोडण्यात अडचण येत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांकडून किंवा तुमची स्टेट क्विटलाइन (1-800-) सारख्या इतर समर्थन सेवांकडून मदत घ्या.

QUIT-NOW) किंवा अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी (1-800-ACS-2345).

जे लोक आधीच धुम्रपान सोडून ई-सिगारेटकडे वळले आहेतनयेधुम्रपानाकडे परत जा (एकतर किंवा ई-सिगारेटसह), ज्यामुळे ते उघड होऊ शकतात

संभाव्य विनाशकारी आरोग्य प्रभाव.

धूम्रपान करणारे काही लोक सतत एकाच वेळी सिगारेट आणि ई-सिगारेट दोन्ही वापरणे निवडतात, मग ते सोडण्याचा प्रयत्न करत असले किंवा नसले तरीही. याला "दुहेरी वापर" म्हणून ओळखले जाते

ई-सिगारेट आणि तंबाखू सिगारेटचा दुहेरी वापर केल्याने आरोग्यास लक्षणीय धोका निर्माण होऊ शकतो कारण कितीही नियमित सिगारेट ओढणे अत्यंत हानिकारक आहे. लोकांनी दोन्ही वापरू नये

एकाच वेळी उत्पादने आणि सर्व तंबाखू उत्पादने वापरणे पूर्णपणे बंद करण्यासाठी जोरदार प्रोत्साहन दिले जाते.