मी काय निकोटीन शक्ती Vape पाहिजे

जर तुम्ही ठरवले असेल की तुम्हाला वाफेचा वापर करून पहायचा आहे आणि त्याचा प्रतिकार करू शकत नाहीचॉकलेट केक ज्यूस, तुम्हाला कोणत्या निकोटीन शक्तीची गरज आहे हे तुम्हाला उत्तर देणे आवश्यक असलेल्या पहिल्या प्रश्नांपैकी एक आहे. 0mg, 3 (0.3 टक्के) mg, 6 (0.6 टक्के) mg आणि 12 (1.2 टक्के) mg ही सर्वात सामान्य ताकद उपलब्ध आहे, पण तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पर्याय कोणता आहे? हे ठरवण्यासाठी काही मदत आहे!

तुम्हाला किती निकोटीनची गरज आहे?

तुमच्‍या वाफेच्‍या ज्यूसमध्‍ये निकोटीनचे प्रमाण असल्‍यावर तुम्‍ही वाष्प पिल्‍याच्‍या कारणापासून ते तुमच्‍या स्मोकिंग इतिहासापर्यंत अनेक घटकांवर अवलंबून असेल. जर तुम्ही सिगारेट सोडण्याचा प्रयत्न करत असाल, उदाहरणार्थ, तुम्ही आधी किती निकोटीन घेत होता आणि तुम्ही निकोटीनमुक्त किंवा कमी निकोटीन ज्यूस पूर्णपणे सोडून देण्याच्या उद्देशाने ते कमी करण्याचा विचार करत आहात का हे विचारात घ्यायचे आहे.

तुमच्यासाठी योग्य शिल्लक शोधणे हा यामागचा उद्देश आहे. यामुळे तुमची निकोटीनची लालसा खूप जास्त न ठेवता आणि वाफेचा अनुभव खराब न करता नियंत्रणात ठेवली जावी.

तुमच्या निवडीवर परिणाम करणार्‍या इतर घटकांमध्ये तुम्ही वापरत असलेल्या व्हेपिंग यंत्राचा प्रकार आणि तुमची निवड तुम्‍हाला हवा असलेला प्रभाव यांचा समावेश होतो. असे काही आहेत जे सिगारेट ओढण्यासारखेच एक मोठे हिट देतात, तर काही खूप सौम्य अनुभव देतात.

वाफ काढणे आणि धूम्रपान करणे यातील फरक समजून घेणे

आपल्याला आवश्यक असलेली निकोटीन ताकद मिळविण्यासाठी वाफ काढणे आणि धूम्रपान करणे यातील फरक समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. तुम्हाला तुमची निकोटीनची ताकद आणि सिगारेटमध्ये किती साम्य आहे याच्या आधारे निवडण्याचा मोह होऊ शकतो, परंतु धूम्रपान आणि वाफ करणे हे निकोटीन वेगळ्या प्रकारे कसे शोषून घेतात हे लक्षात घेतले जात नाही. सर्वसाधारणपणे, एका सिगारेटमध्ये सुमारे 10 ते 14mg निकोटीन असते, परंतु तुम्ही फक्त 1 ते 1.5mg शोषून घ्याल.

तुम्हाला तुमच्या रक्तप्रवाहात निकोटीनचे समान प्रमाण वाफ काढल्याने मिळत नाही आणि हे दाखवते की दोन गोष्टी किती भिन्न आहेत आणि सारखी तुलना करण्याचा प्रयत्न का करत आहे ते कार्य करणार नाही. असा अंदाज आहे की नवीन पिढीतील व्हेपिंग उपकरणे रक्तप्रवाहातील निकोटीनची पातळी 35 ते 72 टक्क्यांच्या दरम्यान वाढवतात आणि सिगारेटच्या समान पातळीपर्यंत पोहोचण्यासाठी सुमारे 35 मिनिटे लागतात, म्हणजे हळू "बर्न" प्रभाव.

तुमचे डिव्हाइस निवडा

तुम्हाला तुमच्या निकोटीनच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी तुमचे डिव्हाइस निवडणे आवश्यक आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की नवीन व्हेपिंग साधने सामान्यतः सर्वात कार्यक्षम असतील जेव्हा ते आपल्याला हवे असलेले चव आणि निकोटीन दोन्ही वितरीत करतात. तुम्हाला उत्तम निकोटीन बूस्ट हवे असल्यास सब-ओम उपकरणे ही एक चांगली निवड आहे कारण त्यांच्या शक्तिशाली बॅटरीमुळे बाष्प उत्पादन वाढते. आपण अधिक कार्यक्षम उपकरणांपैकी एक निवडल्यास आपल्याला कमी निकोटीन रस वापरणे परवडेल असे आपल्याला आढळेल. सब-ओम वापरकर्त्यांसाठी सर्वात लोकप्रिय निकोटीन पातळी 3mg आणि 6mg आहेत.

ज्यूसमध्ये जितके जास्त निकोटीन असेल तितके घशात तितकेच आघात होतील. याला अनेकदा निकोटीन चावणे म्हणतात. सब-ओम उपकरणांमध्ये निकोटीन 12mg च्या वर जाण्याची शिफारस केलेली नाही आणि तुम्हाला चेन व्हेपिंगच्या एकत्रित प्रभावापासून सावध राहण्याची आवश्यकता आहे. निकोटीन तुमच्या रक्तप्रवाहात येण्यासाठी थोडा वेळ लागतो, त्यामुळे चेन वाफिंगमुळे निकोटीन जमा होऊ शकते ज्यामुळे चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळ आणि निर्जलीकरण होते.

तुमच्या धूम्रपानाच्या इतिहासाचे मूल्यांकन करा

तुम्ही सिगारेट ओढण्यापासून वाफ काढण्याकडे वाटचाल करत असाल, तर तुमचा धूम्रपानाचा इतिहास आणि हेतू तुम्ही किती निकोटीन निवडता हे ठरवावे. सर्वसाधारणपणे, तुम्ही काय प्रयत्न करावे हे ठरवण्यासाठी येथे काही पॉइंटर आहेत:

निकोटीन सोडू इच्छिता? 0mg रस घ्या

हलके धूम्रपान करणारे (दिवसातून अर्ध्या पॅकखाली)? 3 मिग्रॅ

मध्यम धुम्रपान (दिवसात अर्धा पॅक)? 6 मिग्रॅ

हेवी स्मोकर (संपूर्ण पॅक)? 12 मिग्रॅ

तुम्ही कोणत्या प्रकारची सिगारेट ओढली याचाही तुम्हाला विचार करावासा वाटेल. जर तुम्हाला फुलर-फ्लेवर निवडीची सवय असेल, उदाहरणार्थ, तुम्ही 6mg ऐवजी 12mg ने सुरुवात करू शकता.

आणखी एक घटक म्हणजे तुम्ही तुमचे डिव्हाइस वापरत असलेल्या वारंवारतेच्या संदर्भात तुम्हाला किती व्हेप करायचे आहे. संचित प्रभावाचा फायदा घेण्यासाठी तुम्ही वारंवार वाफ घेण्याचा आनंद घेत असाल किंवा तुम्हाला 12mg रस वापरणे आणि अधिक संयमाने वाफ करणे पसंत असेल तर तुम्हाला निकोटीनची कमी ताकद निवडायची आहे. हे सर्व वैयक्तिक पसंतीनुसार खाली येईल आणि तुम्ही तुमचा वाष्प प्रवास सुरू करता तेव्हा थोडीशी चाचणी आणि त्रुटी येईल.