धूम्रपान बंद करण्याचे तत्व
डिस्पोजेबल इलेक्ट्रॉनिक सिगारेटसोप्या भाषेत सांगायचे तर, इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट हे कमी-व्होल्टेजचे मायक्रोइलेक्ट्रॉनिक अणूकरण उपकरण आहे जे धूम्रपान करणाऱ्यांसाठी वापरण्यासाठी तंबाखूच्या चवीसह द्रावणाला धुरासारख्या आकारात आणते. इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट हे फक्त धूम्रपान बंद करणारे उत्पादन आहे आणि ते खऱ्या सिगारेटची पूर्णपणे जागा घेऊ शकत नाही. धूम्रपानाचे व्यसन असलेल्या लोकांसाठी, वास्तविक सिगारेट पूर्णपणे बदलणे कठीण आहे.
तथापि, पारंपारिक सिगारेटच्या तुलनेत आरोग्याच्या फायद्यांमुळे, इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट आरोग्य आणि फॅशनचा पाठपुरावा करणार्या अधिकाधिक लोकांची निवड बनली आहे. इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट धुम्रपान बंद करण्यात सहाय्यक भूमिका बजावतात, म्हणजेच, धूम्रपानाचे व्यसन आल्यानंतर, तुम्ही खरी सिगारेट ओढण्याऐवजी काही पफ घेऊ शकता आणि नंतर हळूहळू सोडू शकता. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे धीर धरणे.
इलेक्ट्रॉनिक सिगारेट्स जगातील सर्वात सामान्य निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी वापरतात, जी धूम्रपान करणार्यांकडून श्वास घेत असलेल्या निकोटीनचे प्रमाण हळूहळू कमी करण्यासाठी आहे. सामान्यतः, ते उच्च ते खालपर्यंत असते, हळूहळू कमी होते. तथापि, निकोटीनची सर्वोच्च एकाग्रता देखील सामान्य सिगारेटच्या फक्त 1/3 आहे, जेणेकरून ई-सिगारेटवरील अवलंबित्व टाळता येईल. अपूर्ण आकडेवारीनुसार, विविध निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी उत्पादनांमध्ये ई-सिगारेटचा धूम्रपान बंद करण्याचा सर्वाधिक यशाचा दर असावा.