ई-सिगारेट लोकांना धूम्रपान सोडण्यास मदत करू शकते?

ई-सिगारेट्सना FDA द्वारे धूम्रपान सोडण्यास मदत म्हणून मान्यता दिलेली नाही. आतापर्यंत, संशोधनात असे दिसून आले आहे की धूम्रपान सोडण्यास मदत करण्यासाठी ई-सिगारेट प्रभावी असल्याचे मर्यादित पुरावे आहेत. धूम्रपान सोडण्यासाठी इतर सिद्ध, सुरक्षित आणि प्रभावी पद्धती आहेत. सुरुवात करण्याचा एक मार्ग म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी, परिचारिका किंवा प्रशिक्षित क्विटलाइन समुपदेशकाशी बोलून तुमच्यासाठी सर्वोत्तम धोरणे शोधून काढणे. बरेच लोक पॅच किंवा गमच्या स्वरूपात निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरपी (NRT) सारखे धूम्रपान सोडण्याचे औषध वापरतात. , जे डॉक्टर आणि इतर तज्ञ सहमत आहेत ते धूम्रपान सोडण्यासाठी वापरणारे सर्वात उपयुक्त साधन आहे.